善さんの隠れ家
人生は一生のひまつぶし。 徒然なるままに書きためた日記です。 気が向いたら更新します。
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禁酒
会社の健康診断で、肝臓の数値が悪く、γーGTPが285。GOT、GPTとも、ひっかかっていた。
酒は、飲むのだが、そんなに量を飲むわけではない。

まあ、ここのところ、毎晩芋焼酎に氷を入れて、少し水で割って飲んでいたのだが。

ここのところ、身体がだるいし、よくお腹が痛くなる。沈黙の臓器と言われる肝臓が痛いなら、やばいかもと思ったが、神経性の腹痛かもしれない。

ちょっと、生命の危機を感じてきたので、とりあえず、お酒は、週末だけ飲むことにした。

幸い、まだアル中には、なってないので、がまんできそうだ。

あと、本気でダイエットしなければ・・・

標準体重まで、10kg落とさなければならない。とりあえず、5kg減が目標だ。

体重を落とせば、肝臓の数値も良くなると思う。

今は、88cmのズボンをはいているが、85cmのズボンが履けるようにならなくてはだめだ。

テーマ:カメラ修理 - ジャンル:趣味・実用

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